下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2018-01-01から1年間の記事一覧

「嘘臭くなぁい~?日記」703

就寝時間:19:00 起床時間:03:58 睡眠時間:8時間58分(寝つき悪いし何度も目が覚めた)。 天気:晴れのち曇り 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、銭湯。 朝食:06:50。酵素玄米雑炊、レーズンウィッチ(お菓子)。 昼食:12:54。白米、鳥唐揚げとコロッケ定…

「忘れちゃったよ〜日記」702

就寝時間:19:00 起床時間:04:20 睡眠時間:9時間20分 天気:曇り時々晴れ 行動:ラジオ体操、散歩、忘年会、カラオケ。 朝食:06:54。酵素玄米、納豆、生卵、魚肉ソーセージ。 昼食:11:00〜。サイゼリヤ色々。 夕食:17:57。白米、骨付き鶏肉と野菜の甘酢…

「少しは両親の役に立てて嬉しい日記」701

就寝時間:21:00 起床時間:04:51 睡眠時間:7時間51分 天気:晴れのち曇り 行動:ラジオ体操、プール、日向ぼっこ、大掃除。 朝食:06:52。酵素玄米、納豆、生卵、魚肉ソーセージ。 昼食:12:32。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ醤油丼。 14:10。焼き餅。 夕食…

「目って生き方を表しているのかも日記」700

就寝時間:20:20 起床時間:04:20 睡眠時間:8時間 天気:曇りのちちょい晴れ 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、お買い物、自転車修理、美術日向ぼっこ。 朝食:06:52。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。 昼食:12:35。酵素玄米煮玉子一味唐辛子マ…

「おでこが光っている日記」699

就寝時間:21:00 起床時間:05:11 睡眠時間:8時間11分 天気:まぁ曇り時々晴れ 行動:ラジオ体操、プール。 朝食:06:53。酵素玄米色々野菜しめじ絹豆腐雑炊、安納薩摩芋。 昼食:12:01。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:1…

「年の瀬の頑張り日記」698

就寝時間:20:20 起床時間:05:22 睡眠時間:9時間2分 天気:曇りほんのちょい晴れ 行動:ラジオ体操、Kの大掃除、プール。 朝食:06:52。稲荷寿司、安納薩摩芋。 昼食:12:35。白米、豚汁、柚子入り大根のお新香、ふりかけ色々。 14:15。マーブルチョコレー…

「良いお年をと言える人がいっぱいいるって事は沢山の友人に囲まれているって事日記」697

就寝時間:20:00 起床時間:05:04 睡眠時間:9時間4分 天気:まぁ晴れ 行動:ラジオ体操、プール、来年やりたいことトーキング、忘年会。 朝食:06:53。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、ピザ。 昼食:12:08。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり…

「クリスマス企画は成功した日記」696

就寝時間:20:00 起床時間:04:21 睡眠時間:8時間21分+二度寝 天気:晴れ 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、僕があなたのサンタさん。 朝食:06:55。酵素玄米、野菜たっぷり味噌汁、メンチカツ、烏賊フライ、カニクリームコロッケ、バナナ。 昼食:…

【拡散希望】 メリークリスマス。 女の子を待ってます。 僕があなたのサンタさん。 サイゼリヤ千葉中央店 #クリスマスイブ #サンタクロース

【拡散希望】 とうとう明日クリスマスイブ。 世界はファンタジーにまみれている 女の子を待ってます。 僕があなたのサンタさん。 サイゼリヤ千葉中央店 AM11:00〜 大好きな家族です #クリスマスイブ #サンタクロース

「僕自身が作品だ日記」695

就寝時間:20:20 起床時間:05:10 睡眠時間:8時間50分 天気:曇り時々小雨 行動:ラジオ体操、プール、散髪、ブリーフセラピー。 朝食:06:52。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、バナナ。 昼食:12:24。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の…

【拡散希望】 いよいよ明後日クリスマスイブ。 恋に溺れたい女の子を待ってます。 僕があなたのサンタさん。 サイゼリヤ千葉中央店 AM11:00〜 水泳部です。 #クリスマスイブ #サンタクロース

「この経験を次回に活かすしかない日記」694

就寝時間:20:20 起床時間:04:20 睡眠時間:8時間 天気:曇りのちほんのちょい小雨 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、対人援助職勉強、ソムリエうまい棒。 朝食:06:52。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵、林檎。 昼食:12:11。酵素玄米鳥そぼろ七味唐…

【拡散希望】 クリスマスイブまであと3日。 地球にやさしい女の子を待ってます。 僕があなたのサンタさん。 サイゼリヤ千葉中央店 AM11:00〜 原発に反対しています #クリスマスイブ #サンタクロース

「何かの縁と場所日記」693

就寝時間:22:00 起床時間:04:44 睡眠時間:6時間44分 天気:続快晴お日様ぽかぽか 行動:ラジオ体操、プール、パン売り、新UNO。 朝食:06:52。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。 昼食:13:00。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。 夕…

【拡散希望】 クリスマスイブまであと4日。 好奇心旺盛な女の子を待ってます。 僕があなたのサンタさん。 サイゼリヤ千葉中央店 AM11:00〜 セミヌード #クリスマスイブ #サンタクロース

「今年を去年よりよい年にしよう日記」692

就寝時間:20:00 起床時間:05:20 睡眠時間:9時間20分 天気:快晴原宿日和 行動:ラジオ体操、バス旅行(原宿)、プール。 朝食:06:52。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。 昼食:12:03。こぼんしゃん(九州じゃんがら)細麺豚骨ラーメン。 12:38。生クリーム…

「若い女の子はよく笑う日記」691

就寝時間:20:20 起床時間:04:05 睡眠時間:7時間45分+二度寝 天気:冬晴れ 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、ウクレレ、昼寝。 朝食:06:51。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。 11:06。チョコレート。 昼食:12:32。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネ…

【拡散希望】 クリスマスイブまであと6日。 嫉妬しない女の子を待ってます。 僕があなたのサンタさん。 サイゼリヤ千葉中央店 AM11:00〜 元カノです。 #クリスマスイブ #サンタクロース

「快指数が大きくて丸くてやさしいなぁ日記」690

就寝時間:21:00 起床時間:05:20 睡眠時間:8時間20分 天気:晴れ(暖かかった)。 行動:ラジオ体操、バレーボール、プール。 朝食:06:55。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。 昼食:12:05。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。 …

【拡散希望】 クリスマスイブまであと7日。 くうねるあそぶ風な女の子を待ってます。 僕があなたのサンタさん。 サイゼリヤ千葉中央店 AM11:00〜 髭坊主(4年前) #クリスマスイブ #サンタクロース

「口八丁の後のスポーツ日記」689

就寝時間:20:20 起床時間:04:20 睡眠時間:8時間(夜中に何度も起きた、でも寝直して良かった)。 天気:雨のち曇りのち夕焼け。 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、バドミントン。 04:46。バナナチップス。 朝食:06:54。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷…

【拡散希望】 クリスマスイブまであと8日。 正体を知りたい女の子を待ってます。 僕があなたのサンタさん。 サイゼリヤ千葉中央店 AM11:00〜 プロレスラー時代 #クリスマスイブ #サンタクロース

「イジリ笑いは品がない日記」688

就寝時間:21:00 起床時間:03:42 睡眠時間:6時間42分 天気:ちょい晴れほぼ曇りのち小雨 行動:ラブレター執筆、ラジオ体操、プール、ポテトチップス対決。 朝食:06:52。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。 昼食:12:05。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネ…

【拡散希望】 クリスマスイブまであと9日。 好きな人に会う日は下ろし立てのズボン下を履きたい女の子を待ってます。 僕があなたのサンタさん。 サイゼリヤ千葉中央店 AM11:00〜 寒くないぜ!

「仕事が楽しい花屋さん日記」687

就寝時間:20:00 起床時間:04:20 睡眠時間:8時間20分 天気:冬快晴 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、日向ぼっこ、お買い物。 朝食:06:52。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。 昼食:12:02。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり。 夕食:18:…

【拡散希望】 クリスマスイブまであと10日。 縄跳びの縄を回すのが上手な女の子を待ってます。 僕があなたのサンタさん。 サイゼリヤ千葉中央店 AM11:00〜 やる&たいジャンプ(5年前) #クリスマスイブ #サンタクロース

「再会そしてさよなら日記」686

就寝時間:21:00 起床時間:05:23 睡眠時間:8時間23分 天気:ほぼ曇り 行動:ラジオ体操、プール、記憶力改善、ソーシャルワーク。 朝食:06:52。酵素玄米、関東煮、納豆、生卵。 昼食:12:03。酵素玄米煮玉子粗挽き黒胡椒マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。…

【拡散希望】 クリスマスイブまであと11日。 みんながいるから私がいるというような女の子を待ってます。 僕があなたのサンタさん。 サイゼリヤ千葉中央店 AM11:00〜 色即是空空即是色ヘアー(2年前) #クリスマスイブ #サンタクロース

「下村姉妹日記」685

就寝時間:20:20 起床時間:05:18 睡眠時間:8時間58分 天気:曇り 行動:ラジオ体操、プール。 朝食:06:54。酵素玄米、関東煮、納豆、キムチ、生卵、お菓子色々。 昼食:11:55。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、カスタードプディ…