2018-12-29から1日間の記事一覧

「少しは両親の役に立てて嬉しい日記」701

就寝時間:21:00 起床時間:04:51 睡眠時間:7時間51分 天気:晴れのち曇り 行動:ラジオ体操、プール、日向ぼっこ、大掃除。 朝食:06:52。酵素玄米、納豆、生卵、魚肉ソーセージ。 昼食:12:32。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ醤油丼。 14:10。焼き餅。 夕食…