「働く仕事の事についてがいつも頭の中にあるなんだろう日記」1766

就寝時間:19:15
起床時間:04:09
睡眠時間:8時間54分
天気:続まぁ冬っ晴れ寒天
行動:ラジオ体操、プール、散髪、休日について、1Wミーティング。
朝食:06:49。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食:12:49。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:37。酵素玄米、肉じゃが、コハダの塩焼き、大根おろし酢橘野沢菜おやき、蜜柑、鯛焼き
よかった事:少し緊張するプールだったけど無事完泳できた。
学んだ事:働く仕事の事についてがいつも頭の中にあるなんだろう。
見習う事:新入りのKは丁寧な佇まいや綺麗な瞳で興味があるまた話してみたい人だ。
反省した事:まだまだコミュニケーション能力は下手くそな所がある長い長いブランクがあるねんからもっと積極的に場数踏まないと。
嬉しかった事:そんな下村家に生まれた事大好きな家族大好きな人。
感謝している事:親父とおかんには感謝の言葉しか出てこうへんめっちゃ愛して育ててくれたんやなぁ。
明日の目標:引き続きルーティン確実に行なってもう一つの恩場所Kを全力で楽しもう。

「2ヶ月以上ぶりの完泳日記」1765

就寝時間:18:20
起床時間:04:09
睡眠時間:9時間49分
天気:まぁ冬っ晴れ寒寒天
行動:ラジオ体操、プール完泳、PSW傾聴。
朝食:06:48。酵素玄米中華丼。
昼食:12:17。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:54。酵素玄米、牛肉ステーキ、もやしキャベツ炒め、油揚げ豆腐とカブの味噌汁、野沢菜おやき、蜜柑、鯛焼き
よかった事:ついに2ヶ月以上ぶりにプール完泳しためっちゃ嬉しいさぁ明日からだぞ。
学んだ事:続けていたらスランプ抜け出せる事ってあるんだなぁ最低の最低限続けてプールやって良かった。
見習う事:やはり可愛い女の子Kには攻めたくなるけど攻めなくて良かった運命。
反省した事:面白く楽しくしていないとやはりずっといる場所じゃないなぁなどと弱気になるけど今は目の前の目標具体的な大志を明確にして言語化する時間だ。
嬉しかった事:親父が政治のYouTube何か見てないで音楽を聴いて読書してると嬉しいなぁ人生を謳歌してね。
感謝している事:冬の冷たい空気も身が引き締まってお洒落が出来て感謝。
明日の目標:さぁ明日も確実にスイミングボスAのプログラムだ集中して謙虚に学ぼう。

「何でお金貰えるのってこんなに嬉しいんやろ日記」1764

就寝時間:19:15
起床時間:04:00
睡眠時間:8時間45分
天気:続々冬っ晴れ
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、バレーボール大会、プール少少々。
朝食:06:49。酵素玄米、納豆、柚子胡椒絹豆腐冷奴、醤油生卵。
昼食:11:50。ナポリタンスパゲティ、洋風スープ、サラダ(サイゼリヤ )。
夕食:17:21。酵素玄米豚肉生姜焼き春雨炒めおにぎり、蜆の味噌汁、蒸し薩摩芋。
よかった事:積極性にかける下手くそ過ぎるバレーボールだったけど目標通り声は沢山出したのは良かった続けよう。
学んだ事:バレーボール大会盛り上がったのでサイゼリヤ の昼食会がめっちゃ楽しかった。
見習う事:みんな下手くそバレーボールだけれど頑張ったチームスポーツってええなぁ。
反省した事:全然泳げてないねんから食べる量を減らさんとまた醜いデブになるぞ。
嬉しかった事:大した事はしていないけどそれでも人に褒められるのは素直に嬉しい。
感謝している事:クオカードを貰えるのが嬉しい何でお金貰えるのってこんなに嬉しいんやろ。
明日の目標:またルーティンを確実にキュートなKに攻め過ぎずに楽しもう。

「良識のある面白味の無い人日記」1763

就寝時間:19:00
起床時間:04:09
睡眠時間:9時間9分
天気:続冬っ晴れぽかぽか
行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール半、体調ミーティング、SST初。
朝食:06:48。酵素玄米、大根と烏賊の煮物、ヌクマム絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食:12:41。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、蒸し薩摩芋。
夕食:17:33。酵素玄米、豚肉生姜焼き、キャベツと胡瓜のサラダ、ホッケ魚の塩焼き、大根の煮物、みたらし饅頭。
よかった事:前半はプール上がりの勢いがあるのか調子乗る乗る。
学んだ事:やはり最近勉強をしてないから学びたくなって来た。
見習う事:それでもAに集まる人は良識のある人がまぁ多いかなぁ。
反省した事:そんなに面白い人っていないんだなぁとか何とか思ってしまったり。
嬉しかった事:やはりAとK二つの恩場所がある事は本当に良かったどちらも大事大切にしよう。
感謝している事:まだまだ満たされない毎日に伸び代に感謝。
明日の目標:バレーボール大会声沢山出して楽しもうそして先手必勝で必ず必ずプールへ行く。

「男は堂々と飄々と日記」1762

就寝時間:18:45
起床時間:04:00
睡眠時間:9時間15分
天気:冬っ晴れ時々曇り北風強
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール少々、K。
朝食:06:50。酵素玄米ツナマヨネーズトゥンオッ海苔丼。
昼食:12:09。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:36。酵素玄米、春雨炒め、大根と烏賊の煮物、紅カブ漬物、抹茶バームクーヘン、アーモンド。
よかった事:朝ご飯いつもと違うメニューが美味すぎ三度の飯は決して疎かにしない。
学んだ事:退屈な午後には用事を作って散歩する場所を変えると良い。
見習う事:それにしても女性達は働き者だ男は堂々と飄々としよう。
反省した事:意地悪されるとやっぱり少しヘコむもっと図太い人物にならねば。
嬉しかった事:長い長いスランププールスイミングだけれど泳ぎ終わった後は最高忘れない。
感謝している事:そんなこんなのKだけれども贅沢言うな有難い。
明日の目標:ルーティン確実に行って久っさしぶりのもう一つの恩場所Aだ全力で楽しもう。

「仲良しこよし友人カップル日記」1761

就寝時間:19:00
起床時間:04:00
睡眠時間:9時間
天気:初冬晴れちょい雲
行動:ラジオ体操、プール少少々、雑仕事、公園ランチ、雑仕事。
朝食:06:48。酵素玄米、納豆、プルコギ木綿豆腐冷奴、プルコギ生卵。
昼食:12:00。酵素玄米メンチカツ豚カツソースおにぎり。
夕食:17:11。酵素玄米、鯵フライ、焼き銀杏、ポテトサラダ、茹でブロッコリー、白菜とワカメの味噌汁、空豆
よかった事:忙しい休日で疲れたけれど明るいうちに帰宅できて良か良か。
学んだ事:やっぱり人と接している日常は本当に恵まれている一人で誰とも話さないと何だかなぁ。
見習う事:公園で友人カップルにばったり会って仲良さそうで良かった。
反省した事:一つ仕事が出来なかったもっと早く動くべきだった何事も先手必勝だ。
嬉しかった事:それでもほぼ全ての雑務は完了した良くやった。
感謝している事:お天道様が降り注ぐ公園の何と素敵な事行く行く人みんな笑顔。
明日の目標:さぁ休み明けルーティンを確実に行なって日常をKを楽しもう。

「年上の先輩遊び人の友人日記」1760

就寝時間:19:15
起床時間:04:00
睡眠時間:8時間45分
天気:初冬雨雨
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール少々、K。
朝食:06:52。酵素玄米納豆カレーライス。
昼食:12:18。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:47。酵素玄米、関東煮、キャベツの千切り、メンチカツ豚カツソース。
よかった事:プールでよくばったり会う知り合いがラフに接してくれた気まずくならずに良かった。
学んだ事:刑務所の話をしてると怖ろしくなった絶対犯罪犯さないし交通事故にはくれぐれも気を付けようと肝に誓った。
見習う事:年上の先輩遊び人の友人Iは少し哀愁があるがユーモラスでとんちが効いてて話してて楽しい。
反省した事:まだまだ満足の行く一日では無いかなぁ無駄寝を止めるのともっと友人と話すんだった。
嬉しかった事:楽しい事が沢山の毎日を送っているとお肌のハリ艶がつるつる調子は肌艶に表れる。
感謝している事:親父とおかんが無事我が家に帰って来たやれやれ。
明日の目標:さぁ休日だけれどルーティン確実にしっかりやるべき仕事が沢山ある忙しく過ごそう。