就寝時間：20:00 起床時間：04:00 睡眠時間：8時間 天気：続真夏っ真盛り空天 排泄：05:09。ちょい快便 行動：爪切り、燃やせないゴミ出し、ラジオ体操、挨拶運動、プール1350m、Kランチ、ピアトーク不安。 体重：62,35kg 朝食：06:47。酵素玄米、納豆、辣油…

就寝時間：21:15 起床時間：04:15 睡眠時間：7時間 天気：真夏っ盛り晴れ空天 排泄：04:52。超大快便 行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール1500m、散髪、Kランチ。 体重：62,35kg 朝食：06:48。酵素玄米、キムチ、絹豆腐冷奴載せ色々野菜の胡麻ドレッシングサ…

就寝時間：21:25 起床時間：04:30頃 睡眠時間：約7時間5分引き続き眠り質悪 天気：夏っ晴れやっぱり外が自然が好き天 排泄：続出なかった病院便秘 行動：ラジオ体操、長い血液検査、MRI、プール300m。 体重：63,00kg 朝食：食べなかった 昼食：12:00頃。消し…

就寝時間：20:30 起床時間：04:16 睡眠時間：約7時間46分何度も目覚める 天気：夏っ曇りでも病院密室季節感天気感無天 排泄：出なかったやっぱり病院だと。 行動：ラジオ体操一様(シール目当て)、筋トレ少し弱、長い血液検査、Iちゃんとメールごっこ。 体重…

就寝時間：早寝 起床時間：早起き 睡眠時間：相変わらず寝付き良し今日もまた目覚め浅夢だけれどもたっぷり寝た。 天気：夏っ雨時々止む空天 排泄：快便 行動：散歩2時間、ラジオ体操、内科入院、シナリオ執筆。 体重：63,20kg 朝食：06:49。酵素玄米、絹豆…