2018-12-30から1日間の記事一覧

「忘れちゃったよ〜日記」702

就寝時間:19:00 起床時間:04:20 睡眠時間:9時間20分 天気:曇り時々晴れ 行動:ラジオ体操、散歩、忘年会、カラオケ。 朝食:06:54。酵素玄米、納豆、生卵、魚肉ソーセージ。 昼食:11:00〜。サイゼリヤ色々。 夕食:17:57。白米、骨付き鶏肉と野菜の甘酢…