就寝時間：19:15起床時間：04:09睡眠時間：8時間54分＋朝無駄寝天気：続小春晴天行動：ラジオ体操、散歩、日向ぼっこ、K。朝食：06:46。酵素玄米、納豆、辣油木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食：12:13。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の…

ななめ上前向き 家族物語 サムライまつり

就寝時間：19:45起床時間：04:00睡眠時間：8時間15分天気：もはや春先取り晴れ行動：ラジオ体操、散歩、イイトコサガシWS、(研究)、1Wミーティング。朝食：06:46。酵素玄米、ひじき煮、柚子胡椒木綿豆腐冷奴、醤油生卵。昼食：12:34。酵素玄米すき焼き煮卵ナ…

就寝時間：19:15起床時間：04:00睡眠時間：8時間45分天気：続冬終晴れ天もはや春行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、手帳読み返し、PSW傾聴。朝食：06:46。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食：12:03。酵素玄米すき焼き煮卵コチジ…

就寝時間：19:15起床時間：04:00睡眠時間：8時間45分天気：冬終晴れ天行動：煮卵作り、ラジオ体操、散歩、整形外科、研究少、天空心理学。朝食：06:45。酵素玄米、大根と厚揚げ豆腐と昆布の煮物、ヌクマム絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食：12:47。酵素玄米す…

就寝時間：19:00起床時間：04:00睡眠時間：9時間天気：ほぼ冬曇り行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、くるわら話、輪読。朝食：06:49。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食：12:40。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎり、…

普段本なんて全然読まない僕ですが、頭が混乱した時衝動的に図書館に行く事があります。その時も冷静じゃないのではっきり覚えてないのですが咄嗟的に図書館へ行き、がばって何冊もの本を取って机に山積みにしてペラペラ見ててその中の宇宙についての本の土…

就寝時間：19:30起床時間：04:20睡眠時間：8時間50分天気：まぁ冬晴れ時々曇り行動：ラジオ体操、散歩、お買い物、公園ランチ、昼呑み。朝食：06:49。酵素玄米、納豆、柚子胡椒木綿豆腐冷奴、醤油生卵。昼食：12:31。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズお…

身長174㎝ 体重65Kg 長所は嫌いな食べ物が一つもない事。 好きな事はラジオ体操。 ハマっている事は早寝早起きです。 好きな人は鼻くそを食べない人前であまりオナラをしないいっぱい泣いていっぱい笑う表情豊かな女性です。 よろしくお願いします。

就寝時間：18:45起床時間：04:09睡眠時間：9時間24分弱寝付き悪天気：冬っ晴れ時々曇り行動：ラジオ体操、散歩、日向ぼっこ、ロビー販売。朝食：06:49。酵素玄米、鴨鍋、木綿豆腐冷奴、生卵。昼食：12:24。酵素玄米すき焼き煮卵タイスキマヨネーズおにぎり、…

就寝時間：19:15起床時間：04:00睡眠時間：8時間45分天気：冬っ晴れ天行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、骨折手術。朝食：06:49。酵素玄米、ビーフシチュー。昼食：11:28。酵素玄米ツナマヨネーズタイスキ海苔丼、蜆の味噌汁。夕食：17:30。酵素玄米、…

一生遊んで暮らしたいと思い立ちこの素敵な世界に誕生して47年がたったよ。はったりピエロとでもいうのかなぁ誰もやった事のない見た事も聞いた事もないニュータイプの遊び人になって自活するのが夢なんだぁ。言葉では考えない色とか音とか形とかで考える人…

就寝時間：19:30起床時間：04:04睡眠時間：8時間34分天気：雨のち曇り行動：ラジオ体操、散歩、事例検討、マイクラ説明、1Wミーティング。朝食：06:51。酵素玄米、揚げ鰯と菜の花の餡かけ炒め、木綿豆腐冷奴、醤油生卵。昼食：12:49。酵素玄米すき焼き煮卵コ…

あんたはえらい 一日に三度飯を食い夜12時に寝て、朝8時に起き休みの日は好きな事をして過ごしうんちをしてしょんべんして出された食事は文句を言わず、ご飯粒も残さず食べ挨拶が好きで威張らず、決して人を責めず家族を愛し恋人を大切にし楽しい事が大好き…

就寝時間：18:45起床時間：03:43睡眠時間：8時間58分天気：まっ曇りのち小雨行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、記憶力改善、PSW傾聴。朝食：06:48。酵素玄米、納豆、プルコギ木綿豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食：12:22。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッ…

就寝時間：18:30起床時間：04:11睡眠時間：9時間41分＋朝無駄寝天気：続まぁ冬晴れ天行動：ラジオ体操、散歩、整形外科、総合病院。朝食：06:49。酵素玄米、納豆、辣油木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食：13:12。酵素玄米春巻き粒マスタードおにぎり、蜆の味…

便利さや効率ばかりが優先される、大量生産・大量消費型の社会を危惧し、広がる格差や貧困、ピークオイルの問題などを解消するため４万年前に滅びたうつ病のルーツであるネアンデルタール人の暮らしに戻ってみよう。具体的には、通貨を廃止して物々交換をし…

就寝時間：18:45起床時間：04:00睡眠時間：9時間15分天気：久っさしぶり冬大晴天行動：ラジオ体操、散歩、体調ミーティング、文集作り会議、すごろくトーク。朝食：06:51。酵素玄米、納豆、柚子胡椒木綿豆腐冷奴、醤油生卵。昼食：12:47。酵素玄米すき焼き煮…

就寝時間：19:00起床時間：04:00睡眠時間：9時間天気：ほぼ曇りのち晴れ間行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール半、ウクレレ 、Kランチ、お昼寝、整形外科。朝食：06:49。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食：12:24。酵素…

http://www.youtube.com/watch?v=yscj-aCjAxY&feature=youtube_gdata_player

就寝時間：18:50起床時間：04:15睡眠時間：9時間25分天気：続まっ冬雲曇り行動：ラジオ体操、挨拶運動、プール半、散髪、Aランチ、委員会活動。朝食：06:49。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食：12:39。酵素玄米すき焼き煮卵ナムチムガイ…

https://www.youtube.com/watch?v=xxcGuaWoP7M

就寝時間：18:45起床時間：03:48睡眠時間：9時間3分天気：まっ冬雲曇り行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール半、K。朝食：06:49。酵素玄米、納豆、柚子胡椒絹豆腐冷奴、醤油生卵。昼食：12:02。酵素玄米すき焼き煮卵タイスキマヨネーズおにぎり…

みんなで宝くじの話になり、当たったら何したいと聞かれました。 でも僕は今別に欲しい物が無いし、当たったらどこかに寄付しようと思うと答えました。 するといつも宝くじを買っているその人にそういう人に限って当たるんだと強く言われたので、 一枚だけ宝…