2022-02-26から1日間の記事一覧

「進化する手帳日記」1856

就寝時間:19:15起床時間:04:00睡眠時間:8時間45分天気:続冬終晴れ天もはや春行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、手帳読み返し、PSW傾聴。朝食:06:46。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食:12:03。酵素玄米すき焼き煮卵コチジ…

『お経』