就寝時間：19:15
起床時間：04:00
睡眠時間：8時間45分
天気：冬っ晴れ天
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、骨折手術。
朝食：06:49。酵素玄米、ビーフシチュー。
昼食：11:28。酵素玄米ツナマヨネーズタイスキ海苔丼、蜆の味噌汁。
夕食：17:30。酵素玄米、鴨鍋、ドーナツ。
よかった事：とても疲れたけれど無事手術が終わった一先ずやれやれ。
学んだ事：やはり人は一人では生きていなくてみんながいるから俺がいる。
見習う事：やはり医者病院関係者は凄いなぁ逞しい。
反省した事：やはり手術は怖かった根がビビりでヘタレで小心者なのだなぁ。
嬉しかった事：手術して包帯ギブスが巻かれたけれど何とかかんとか手袋に手が入った不幸中の幸いまず明日必ずラジオ体操と散歩へ行ってみよう。
感謝している事：現代医学の進歩科学の進歩に感謝特に麻酔。
明日の目標：ラジオ体操と散歩と自転車をまずやってみようくれぐれも無理しないでお大事に。
