就寝時間：19:00
起床時間：02:26
睡眠時間：7時間26分
天気：初秋晴れ時々曇り
行動：シナリオ改編、ラジオ体操、プール775m、認知機能改善、カクウチ。
体重：63,20kg
朝食：06:49。酵素玄米、キムチ、ヌクマム木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食：11:53。酵素玄米すき焼き煮卵タイスキマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：14:30〜。カクウチつまみ色々沢山。
よかった事：やっぱりカクウチ日本酒会ええわぁ友達が沢山できるあの雰囲気は凄い。
学んだ事：狭い世界にいては勿体無いすぐ井の中の蛙になる癖がある事を自覚した。
見習う事：やっぱり人だねもっと積極的に人に揉まれよう。
反省した事：まだまだ被害的に勘繰る所がある誰もあんたの事何か見てへん。
嬉しかった事：酔っ払ったけど無事家に帰宅出来た良し良し。
感謝している事：親父とおかんが別荘へ無事辿り着いたやれやれ。
明日の目標：また日常Aをとことん全力で楽しもう。
