就寝時間：18:21 起床時間：02:30 睡眠時間：8時間9分 天気：快っ春青大晴れ空天 排泄：04:44。真っ良美快便 行動：すき焼き煮卵作り、札束作り、燃やせるゴミ出し、ラジオ体操、プール1975m、Aランチ。 体重：62,50kg 朝食：06:46。酵素玄米、納豆、辣油木…

就寝時間：18:10 起床時間：02:30 睡眠時間：8時間20分 天気：大春雨のち霹靂へきれきの晴天 排泄：04:43。真っ良中快便 行動：酵素玄米炊飯、缶瓶ペットボトルごみ出し、ラジオ体操、プール1800m、Kランチ、K会議。 体重：61,65kg 朝食：06:48。酵素玄米、…