就寝時間：19:15
起床時間：04:12
睡眠時間：8時間57分
天気：秋っ晴れ日本晴れ天
行動：ラジオ体操、プール950m、パーソナリティー障害勉強、Aランチ、1Wミーティング。
体重：63,10kg
朝食：06:48。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食：12:11。酵素玄米すき焼き煮卵タイスキマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:39。酵素玄米、肉じゃが麩、四肢等ししとう炒め、ワカメと絹豆腐冷奴とツルムラサキの鰹節ポン酢、韓国焼き饅頭。
よかった事：出掛ける場所と帰ってこれる家。
学んだ事：やっぱり人が好き人間が好き。
見習う事：ボスAは勉強家で言葉を的確に話す僕には持っていない長所を沢山持っている見習おう。
反省した事：やはり午前も午後も勉強だらけだと集中出来ずに少し疲れてしまった。
嬉しかった事：友達たちみんなと楽しく話せた。
感謝している事：おかん俺今幸せやで。
明日の目標：イレギュラールーティンだけれど先手必勝で最低の最低限必ず絶対プールへ行く。
