就寝時間：20:00
起床時間：05:03
睡眠時間：9時間3分
天気：春っ晴れ
行動：ラジオ体操、散歩、au、愛着障害勉強、大志会、散歩。
朝食：07:58。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、マドレーヌ。
昼食：12:42。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:56。白米、筍と豚肉の炒め物、ワカメと長葱の味噌汁、胡瓜の酢の物、鰯の生姜煮。
よかった事：散歩まぁ良かった続けよう。
学んだ事：歩くや運動するのは疲れる時と余裕の時がある気分かなぁ？
見習う事：auの店員さんがモンゴルの人に続きベトナムの人やった逞しいハンガリー精神だ。
反省した事：それにしても食べ過ぎやプールへ行ってないねんからちょっと減らさんと腹が出てきたまた太るぞ。
嬉しかった事：自分の企画、やる&たい心理学-いない人のいい事で盛り上がろう！-が通った頑張って面白くなるといいねんけど。
感謝している事：Aもやっていた有難い。陽がのびるのびる。
明日の目標：写真集作り積極的に楽しもう、映画心開いて楽しもう、散歩ルーティン。
