2022-04-27から1日間の記事一覧

「雨の日の散歩日記」1916

就寝時間:18:30起床時間:02:52睡眠時間:8時間22分天気:雨のち晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、散歩、散髪、K。朝食:06:46。酵素玄米、麻婆豆腐、鰯の刺身と色々野菜のサラダ、醤油生卵。昼食:13:36。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズお…