2022-05-16から1日間の記事一覧

「縁のあった色んな人と日記」1935

就寝時間:19:10起床時間:04:15睡眠時間:9時間5分天気:雨行動:ラジオ体操、散歩、整形外科、K昼飯、Kを囲んで。朝食:06:44。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食:12:18。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌…