就寝時間：20:00
起床時間：04:23
睡眠時間：8時間23分
天気：夏雨のち曇り
行動：ラジオ体操、散歩、PCプレゼン対決。
朝食：06:46。酵素玄米、納豆、にがだけ筍の天麩羅、醤油生卵。
昼食：12:16。酵素玄米すき焼き煮卵タイスキマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:21。酵素玄米、にがだけ筍天麩羅、春巻き、色々野菜の卵サラダ、ワカメとじゃが芋の味噌汁。
よかった事：プレゼン対決積極的にアイデア出せてまぁ楽しかった良かった。
学んだ事：やはり待っていても駄目だ男は攻めないと。
見習う事：あまり他人の良い所が見えない一日だったなぁ。
反省した事：帰り道が異様に疲れる症状だと思われるでもちゃんと定時までいよう勤めだ。
嬉しかった事：散歩体力が少しはついてきたかなぁ。
感謝している事：こんな日もおかんの晩飯は日本一。
明日の目標：ルーティン確実に行なってKを全力で楽しもう。
