「まるで幸せ妊婦さん日記」1772

就寝時間:19:30
起床時間:04:01
睡眠時間:8時間31分
天気:まぁ冬っ晴れ
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、大志会。
朝食:06:49。酵素玄米、つみれ汁、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵。
昼食:12:35。酵素玄米蒟蒻炒めおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:44。酵素玄米、豚肉大根白菜しゃぶしゃぶ、大根酢胡麻和え、鯖の塩焼き、青林檎、蒸し薩摩芋。
よかった事:緊張するスイミングだったけど無事完泳できたでも結構しんどいぞまだまだ油断禁物明日からも慎重に頑張ろう。
学んだ事:新作おにぎりに妙美味やっぱり食の世界は奥が深い人間は色んな食べ物が食べたい生き物なんだなぁ。
見習う事:今日も何かを頑張った皆さん。
反省した事:それにしても調子に乗って水の飲み過ぎは膀胱痛いし血が薄くなる気をつけろ。
嬉しかった事:昨日までの実習生達との夢の四日間の思い出に浸ってた。
感謝している事:こんなに幸せな人っているのかなぁ聞いた事ないまるで妊婦さんのようだ。
明日の目標:ボスAのプログラムだ謙虚に集中して学ぼう、心理面接貴重な時間をつくってくれているんだ心開いて沢山言語化しよう。