就寝時間：19:00
起床時間：04:00
睡眠時間：9時間
天気：まぁ秋晴れ時々曇り空天
行動：煮卵作り、ラジオ体操、散歩、瞑想ZOOM。
体重：62,10kg
朝食：06:48。酵素玄米、納豆、柚子山椒醤油絹豆腐冷奴、柚子山椒醤油生卵、磯部焼き餅。
昼食：12:14。酵素玄米ハイローラーマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、蒸し薩摩芋。
夕食：17:30。酵素玄米、牛蒡蒟蒻煮、豚肉と椎茸と長葱の炒め物、落花生入り南瓜スープ、洋梨ラフランス。
よかった事：散歩もまぁ良い続けるぞ。
学んだ事：やっぱり話すのって最強に楽しいかも無料で無限。
見習う事：ボラさんはOをNも不平不満や愚痴を言わないから話していて楽しいのかも知れない。
反省した事：何だかプログラム面白くなくて疲れちゃったなぁ。
嬉しかった事：新作おにぎりが美味過ぎやっぱり色んな食べ物が食べたい色んな女の子と話したい俺様。
感謝している事：それでもこの恩場所AがあるのはボスAの行動力の賜物だ感謝せな。
明日の目標：明日も朝散歩気楽に頑張ろう。
