就寝時間：19:45
起床時間：04:10
睡眠時間：8時間25分
天気：冬っ晴れ日差しポカポカ
行動：ラジオ体操、プール、文学。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵、林檎。
昼食：12:38。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:55。白米、アボカドアーモンド入りチョレギサラダ、スンドゥブチゲ鍋、ぜんざい小豆餅。
よかった事：一日を通して安定してトークが冴えてたアイデアが溢れる。
学んだ事：無駄朝寝はしない方が良いさっさと歯を磨け。
見習う事：新しい友人Aは純粋で可愛らしい女性だ。
反省した事：馬鹿にした訳じゃないけど卑下したような笑いは良くないかも。
嬉しかった事：AIお見合いの話がウケるウケるどっかんどっかん。
感謝している事：こんなに毎日沢山の友人達に囲まれてありがたい感謝神様。
明日の目標：新しい一日だ引き続き積極的にトークを楽しめ。
