下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「こそこそと堂々日記」3384

就寝時間:18:33
起床時間:03:31
睡眠時間:8時間58分
天気:続々GWっ春晴れ空天
排泄:04:53。超ひょろひょろ快便
行動:草木葉ごみ出し、ラジオ体操、プール1875m、K貝塚縄文春祭りランチ、日向ぼっこ。
体重:62,45kg
朝食:06:46。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、玉葱スライス酢。
昼食:12:01。酵素玄米揚げ物色々&すき焼き煮卵中濃ソースマヨネーズおにぎり、どんぐりクッキー。
夕食:17:41。白米稲荷寿司、色々野菜とハムの胡麻ドレッシングサラダ、コロッケ中濃ソース、色々煮物、スティックメロンパン。
良かった事:それでも休日Qを退屈しないさみしくならないで何とかかんとか乗り切ったなぁ。
学んだ事:今の私は暇な様な忙しい様なです。
見習う事:少し距離を置かれていた様な感じがしていた〇〇さんが名前を呼んでくれて話しかけてくれてどんぐりクッキーをくれた嬉しかった。
反省した事:心底自分に自信が無いからとは言え余りにも他人に対してこそこそしてしまうのは私の悪い癖だ何でもっと堂々としていられないのだろう。
嬉しかった事:天候が最高だったK貝塚の自然も綺麗で緑の外で食べるおにぎりが激美味だった。
感謝している事:末期癌の親父がまだ生きているもう絶対心配させない事が最低の最低限の親孝行です残りの人生楽しんでね感謝。
明日の目標:引き続き支えられている一人のルーティンを確実に行なってプールは超気持ち良く完泳してそして待望の昼呑み会だ興味深い3人の面子だ全力でとことん楽しもう!