就寝時間：19:00起床時間：04:00睡眠時間：9時間天気：小雨のち曇り時々晴れ行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール少々、販売ミーティング、ロビー販売。朝食：06:49。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食：12:09。酵素玄米…