就寝時間：19:30
起床時間：04:02
睡眠時間：8時間32分
天気：雨時々曇り
行動：ラジオ体操、プール、記憶力改善、社会学勉強。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、醤油絹豆腐冷奴、醤油生卵。
昼食：12:35。酵素玄米すき焼き煮卵ベトナムスイートチリソースマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:21。白米、焼き茄子、卵焼き、ハム、ワカメ、胡瓜、鰺の干物塩焼き。
よかった事：暫く会えないNを中心に話してKとも少し話して良かった。
学んだ事：やっぱり出来るだけ色んな人と話してる方が楽しいや。
見習う事：Nは本当に若いのに女性特有の嘘臭くないしリラックスできてどこまでもどこまでも話せそうや。
反省した事：苦手な人に久しぶりに会ったけど一瞬で身体こわばって肩凝ったもっとタフにならんと。
嬉しかった事：性格のすこぶる良いN実習頑張れ！
感謝している事：本当に今の今が人生で一番楽しいこれを続けるぞ。
明日の目標：引き続き日常を全力で楽しもう。
