下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2020-06-21から1日間の記事一覧

「親孝行はお前が元気で楽しく生活する事だ日記」1241

就寝時間:19:45起床時間:02:53睡眠時間:6時間8分++天気:ほぼ曇り行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、SST、すごろくトーキング、1Wミーティング。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、サムジャン絹豆腐冷奴、醤油生卵、バナナ。昼食:12:40。酵素玄米す…