下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「お洒落な人には話しやすい日記」757

就寝時間:20:00
起床時間:04:20
睡眠時間:8時間20分
天気:曇りのち晴れ
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、認知行動療法、新規さん迎えよう。

04:43。チーズケーキ。
朝食:06:50。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、バナナ。
昼食:12:12。酵素玄米鯵の開き焼きおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:24。白米、焼売、人参の炒め物、絹豆腐とセリの味噌汁、青梗菜のバター炒め、豆大福。
よかった事:それでも新しい出会いがあったのが唯一の。

学んだ事:斜に構えていると学ぶ事も少ない。
見習う事:まだ若い所はあるがYの品のある丁寧な性格。
反省した事:ちょっと冷めた感じの構えでプログラムを受けて人ごとのようにつまんなく感じてしまった。そういうお前は何者じゃ。
嬉しかった事:最近お昼休みのIとかと話す時間が好き。
感謝している事:ちょっとマンネリ感は歪まないがAという場所には感謝。新しい風が吹いてほしい。
明日の目標:新しい一日だフレッシュな気持ちで過ごそう。2月もあと5日。