就寝時間：20:00
起床時間：04:13
睡眠時間：8時間13分
天気：小雨のち曇りのち晴れ
行動：ラジオ体操、プール、スウィーツお喋り。
朝食：06:52。白米、酵素玄米、納豆、ピーマンの炒め物、絹豆腐冷奴。
昼食：12:02。白米にんにく味噌おにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：白米、油揚げと絹豆腐と長葱の味噌汁、オクラの鰹節和え、鳥ささみのマヨネーズ和え、焼き鳥。
よかった事：お菓子の話などで話がまぁまぁ盛り上がった。
学んだ事：人間は一人でいると根暗なのでみんなと群れるのかも。
見習う事：Mの自然体で力入ってない感じ、いい夫婦を見るといいなぁって思う。
反省した事：ある人の言動を少し嘘くさく感じてしまった。嫌いじゃないんだけどKと目が長くあうと困ってしまう。
嬉しかった事：Mという新しい友人ができた。
感謝している事：無料。
明日の目標：積極的に謙虚に学ぶ。
