就寝時間：19:20 起床時間：05:22。相変わらず寝起き目覚め悪い。 睡眠時間：10時間２分 天気：晴れのち曇り 行動：ラジオ体操、プール、野良仕事、畑ランチ、Kを囲んで。 朝食：06:53。酵素玄米、油揚げと青菜とカブの味噌汁、キャベツのシーザーサラダ、納…