就寝時間：20:20
起床時間：04:20
睡眠時間：8時間
天気：ほぼ雨
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、英会話、プール。
朝食：06:52。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。
昼食：12:15。酵素玄米煮玉子粗挽き黒胡椒マヨネーズおにぎり。
夕食：18:44。白米、天麩羅(蓮根、茄子、南瓜、薩摩芋、牛蒡)、大根の葉っぱ炒め、えのき茸と厚揚げ豆腐の味噌汁。
よかった事：何とかかんとかギリギリ英会話最後まで出席できた、やっと開放された感じや。
学んだ事：ジェネレーションギャップは確実にある、空気読めてなかった。
見習う事：でも年齢がいってる皆さんは経験値からか度胸ある、少ししか緊張してないように見える。
反省した事：サムライショー緊張して中途半端やし全然ウケんかった。でもやった。
嬉しかった事：若い女の子はサムライに反応してくれた。
感謝している事：でももはやAはほぼ安全基地だ、みんなに会える。
明日の目標：さて予定通りにスケジュールをこなそう。
