下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「男の子はみんな遊び人日記」1018

就寝時間:19:30
起床時間:02:57
睡眠時間:7時間27分
天気:ほぼ曇りほんのちょい晴れ間
行動:煮卵作り、ラジオ体操、挨拶運動、プール、畑ランチ、Kを囲んで、珈琲豆買い物。
朝食:06:51。酵素玄米、エゴマにんにく醤油漬け、絹豆腐冷奴、生卵、焼き薩摩芋。
昼食:12:20。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり。

13:39。バニラ味のクッキー。
夕食:17:56。白米、しめじ和風ハンバーグ、鳥肉と人参と里芋の煮物、南瓜と椎茸の味噌汁、人参の葉炒め、ラズベリーパイ、デニッシュパンカスタード味。
よかった事:日が暮れるのも早いし早め早めの行動でよよいの良い。
学んだ事:男の子はみんな遊び人。
見習う事:Oは体調不良なのに真剣で誠実で頭が下がる。
反省した事:Kの事務所トークはボスがいるからか緊張感がある。
嬉しかった事:今日の畑トークは男だけの話題で盛り上がった。
感謝している事:KにはKという場所にしかできない話があって大事な場所だ感謝しよう。
明日の目標:バドミントンで疲れてるだろうけど早め早めで先手必勝で必ずプールへ行く。