「本当に毎日満たされていてなんて幸せな人生だなぁ日記」1236

就寝時間:19:00
起床時間:04:06
睡眠時間:9時間6分
天気:続夏天天晴れ
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、SST当事者研究
朝食:06:50。酵素玄米、金目鯛頭煮、生卵。
昼食:12:30。酵素玄米南瓜薩摩芋烏賊海老の天むす、蜆の味噌汁。
夕食:18:50。白米、麻婆茄子、トマトとパクチーチョレギサラダ、絹豆腐黒味噌、新じゃが芋とワカメの味噌汁。
よかった事:本当に毎日満たされていてなんて幸せな人生だなぁ、さぁこれからどうしよう。
学んだ事:やさしさって深いし色んな種類がある。
見習う事:みんな人それぞれ色んなやさしさがあって引き続き色んな沢山の友人をつくろう。
反省した事:やはり口八丁気味になってるぞその分引き続き身体も動かせ。
嬉しかった事:やっぱり明るく努めている人妻Oと話すとスキップしてるみたいに楽しくてトークも弾むるんるん
感謝している事:こんな素敵な世界に生まれてきて感謝。
明日の目標:GUでパンツを買おう良い買い物をしたいなぁ。