2020-06-16から1日間の記事一覧

「本当に毎日満たされていてなんて幸せな人生だなぁ日記」1236

就寝時間:19:00起床時間:04:06睡眠時間:9時間6分天気:続夏天天晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、SST、当事者研究。朝食:06:50。酵素玄米、金目鯛頭煮、生卵。昼食:12:30。酵素玄米南瓜薩摩芋烏賊海老の天むす、蜆の味噌汁。夕食:18:50。…