就寝時間：22:00
起床時間：04:20
睡眠時間：6時間20分
天気：小雨のち曇りのち雨
行動：通院、チャリンコ。
朝食：05:10。酵素玄米カレーライス、御座候黒あん。
昼食：12:10。白米紅鮭おにぎり、白米海老マヨネーズおにぎり、バナナ、黒糖フークレエお菓子。
夕食：17:10。アーリオオーリエWサイズ
よかった事：何とか目標通り東京を抜け出せた。
学んだ事：いかに普段自分が甘えていたか分かった。
見習う事：一人旅をしている皆さん。
反省した事：寒さと夜の川崎の街にびびっていきなりネットカフェに泊まってしまった。
嬉しかった事：日本語が通じる国とスマホ。
感謝している事：両親や身の回りの友達。
明日の目標：ちゃんと寝て行けるとこまで行くけど無理はしない。
