2018-11-18から1日間の記事一覧

「二人の人と再会した日記」660

就寝時間:20:20 起床時間:05:21 睡眠時間:9時間1分 天気:晴れのち曇り 行動:ラジオ体操、プール、SST、統合失調症勉強。 朝食:06:52。酵素玄米、納豆、キムチ、絹豆腐冷奴、生卵。 昼食:12:07。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌…