2019-02-04から1日間の記事一覧
就寝時間:20:00起床時間:04:20睡眠時間:8時間20分+二度寝天気:曇りのち晴れ陽気南風行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、野良仕事、畑ランチ。朝食:06:53。酵素玄米、納豆、玉子焼き、蓮根のきんぴら炒め。昼食:11:44。酵素玄米煮卵黒胡椒マヨネ…
就寝時間:20:00起床時間:04:20睡眠時間:8時間20分+二度寝天気:曇りのち晴れ陽気南風行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、野良仕事、畑ランチ。朝食:06:53。酵素玄米、納豆、玉子焼き、蓮根のきんぴら炒め。昼食:11:44。酵素玄米煮卵黒胡椒マヨネ…