「懺悔できる友人日記」738

就寝時間:20:00
起床時間:04:20
睡眠時間:8時間20分+二度寝
天気:曇りのち晴れ陽気南風
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、野良仕事、畑ランチ。
朝食:06:53。酵素玄米、納豆、玉子焼き、蓮根のきんぴら炒め。
昼食:11:44。酵素玄米煮卵黒胡椒マヨネーズおにぎり。
夕食:17:40。麦白米、浅利の味噌汁、鯛の煮付け、キャベツのシーザーサラダ、茹でノビルの味噌和え、御座候。
よかった事:年上の友人達がいてよかった、相談にのってもらえていい知恵をくれた。
学んだ事:自己嫌悪に苛まれるのは辛い、もう悪い事はしない。
見習う事:物を大事に使っている人、裏切ってしまった。
反省した事:いつも感謝や成長などと偽善者だった。
嬉しかった事:唯一良心の呵責を感じている大人になっていた事。
感謝している事:懺悔して話せる友人がいる事。
明日の目標:悪い事の態度を行動でしめして、新しい一日を過ごそう。