「友達沢山できるやん日記」1471

就寝時間:20:00
起床時間:04:00
睡眠時間:8時間+朝無駄寝
天気:続終冬晴れ
行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、大志会。
朝食:06:50。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵、味噌落花生。
昼食:12:32。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:51。白米、アボカド鰯のオイルサーディンと色々野菜のチョレギサラダ、鰤の照り煮、アップルパイ、チョコレートパイ。
よかった事:両親の事をいつもとても悪く言う友人にちゃんと返事じゃない言葉を返して良かった。
学んだ事:どんな事でも話してみるもんだなぁ沢山の友人に囲まれていて本当に今の僕は幸せだ。
見習う事:友人Yの男の哲学はいいなぁ自分で考えているからだと思う説得力がある。
反省した事:今日もまた朝無駄寝をしてしまった明日はしない。
嬉しかった事:それでいいと肯定してくれる友達を大切に大事にしよう、楽しく心開いて生きてたら友達沢山できるやん。
感謝している事:親父とおかんが生きてる事親孝行は毎日元気で楽しく生活している事だ。
明日の目標:ボスAのプログラムだ謙虚に積極的に学ぼう。