就寝時間：20:20
起床時間：05:30
睡眠時間：9時間10分
天気：曇りのち晴れ
行動：ラジオ体操、プール、大航海時代勉強。
朝食：06:47頃。酵素玄米、煮物色々。
07:26。栗羊羹。
昼食：12:02。酵素玄米コロッケソースおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：20:04。鰤竜田のタルタル添え&越後産大豆使用豆腐弁当、鳥唐揚げ、栗きんとん、軽羹(かるかん)。
よかった事：トークが中々冴えてた、メンツも良かった。同世代男4人のビジネストークは話が弾む。
学んだ事：人類には歴史があるという事。でもまだ深海や宇宙やインターネットにはフロンティアが沢山ある。
見習う事：でもまぁコロンブスのチャレンジ冒険精神。パイオニアはやっぱり凄い。
反省した事：二日酔いでも泳いですっきり、たまの深酒はよいもんだ。
嬉しかった事：やっぱり人と話すのが一番楽しいかもしれない。
感謝している事：涙がでるほど大笑いできる健康。
明日の目標：Kをいっぱい笑わせるぞ。
