2019-09-29から1日間の記事一覧

「バーンアウトとルーティン日記」975

就寝時間:20:00起床時間:02:59睡眠時間:6時間59分天気:まっ曇り行動:ラジオ体操、プール、臨床心理学口語訳勉強、無差別級テスト、1Wミーティング。朝食:06:48。酵素玄米、納豆、チャンジャ、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:12。酵素玄米煮卵コチジャンマ…