2018-10-02から1日間の記事一覧

「勢いはあるけど持続力がない日記」613

就寝時間:20:00 起床時間:04:23 睡眠時間:8時間23分 天気:残暑晴れ 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール。 朝食:06:49。酵素玄米、納豆、紫蘇にんにく醤油漬け、生卵、茹で栗、蒸しさつま芋。 昼食:12:04。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズお…