「バーンアウトとルーティン日記」975

就寝時間:20:00
起床時間:02:59
睡眠時間:6時間59分
天気:まっ曇り
行動:ラジオ体操、プール、臨床心理学口語訳勉強、無差別級テスト、1Wミーティング。
朝食:06:48。酵素玄米、納豆、チャンジャ、絹豆腐冷奴、生卵。
昼食:12:12。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:18:12。白米栗ご飯おにぎり、絹豆腐冷奴、鮪の刺身、サーモンマヨネーズ焼き、大根つま、妹の手作りおかんの誕生日ケーキ。
よかった事:バーンアウトで変になりそうだったけどルーティンで助かった。
学んだ事:友人Kが言っていたきちんとした事をしろを思い出した。
見習う事:みんな苦しい経験をしているからか優しい人が多い。
反省した事:昨日の余韻に浸りすぎ酔っ払い過ぎ。
嬉しかった事:なんだか少しは丸く優しくなれたかも。
感謝している事:今日も沢山の友達と話せて楽しかった。
明日の目標:もう一つの場所Kだ畑トークに花を咲かせましょう。