下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「大志トークで逃げた日記」2114

就寝時間:18:45
起床時間:03:02
睡眠時間:8時間17分
天気:続大秋晴れ空天
行動:ラジオ体操、散歩、理学療法運動、大志トーク
体重:62,20kg
朝食:06:48。酵素玄米、納豆、辣油木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵。
昼食:12:20。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:51。酵素玄米、関東煮色々沢山、ツナとワカメと胡瓜の酢の物、蒸し薩摩芋。
よかった事:モヒカンの髪の毛を立てて見たらあら新鮮。
学んだ事:やはり今の状況境遇はぬるま湯と言われてもしかたがないのかも兎に角ラジオ体操と散歩を最低の最低限自分に課せ。
見習う事:中々面白い興味深い人っていないなぁとか。
反省した事:大志トークで一言も発言出来なかったのは逃げなのかも知れない。
嬉しかった事:あばら肋骨が少しずつ良くなって来ているようなでもまだ少し痛い時間が自然治癒がある生命の不思議。
感謝している事:親父とおかんがナイトテニスから帰ってきた共通のスポーツの趣味のある両親に感謝。
明日の目標:明日も確実に朝散歩行おうそして今日よりも良い新しい一日を楽しもうそして大志についてもゆるゆる考えようか。