就寝時間：19:00
起床時間：04:09
睡眠時間：9時間9分
天気：曇りのち晴れ
行動：ラジオ体操、バレーボール、Kランチ、プール行っただけ。
朝食：06:48。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、醤油生卵。
昼食：12:37。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:23。白米鰻蒲焼き丼、小倉トーストラングドシャ、洋菓子。
よかった事：最低の最低限プールへ行った事は当たり前だけれど良しとしよう。
学んだ事：書言実行でバレーボール積極的に声出して楽しめたチームスポーツは友情パワー。
見習う事：JKのRはやっぱり挙動が天然で面白いまた会いたい話したい。
反省した事：また被害的に嫌われているんじゃないか妄想に負けるな誰もあんたの事何か見てへん。
嬉しかった事：おかんが置いてってくれた今日の晩飯は大好物の鰻の蒲焼きやったー。
感謝している事：親父とおかんが出かけたいつも有難う感謝。
明日の目標：一人暮らししっかりきちんとやろう。
