就寝時間：18:00ぐらいかな？
起床時間：04:20
睡眠時間：10時間20分ぐらい
天気：曇りのち晴れ（台風が過ぎた後の穏やかな小夏日和だ）
行動：酵素玄米炊飯（またもや失敗）、ラジオ体操、プール、愛着トーク、家族トーク。
朝食：06:51。白米、納豆、紫蘇ニンニク醤油漬け、生卵。
昼食：12:00。白米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：18:46。煮卵、ニラ、もやし、挽肉入り醤油ラーメン、胡瓜と蒲鉾と卵焼きと烏賊のサラダ、瓜の浅漬け、焼きかりんとう。
よかった事：やっぱり一人より人と話してるほうが楽しいやっ。
学んだ事：やはり人生経験ある人の話は説得力がある、色んな経験を積極的にしよう。
見習う事：Aのみんな愛情がある明るいトーク力。
反省した事：苦手な人の注意なんか気にすんな。
嬉しかった事：やっぱりAとは話が弾む、明るくて相の手が絶妙。
感謝している事：家族がみんな生きてる事。
明日の目標：好きなHと内科のAに会える、何か話したいなぁ。
