2019-09-24から1日間の記事一覧

「ジャニーズ時代日記」970

就寝時間:18:45起床時間:02:30睡眠時間:7時間45分天気:また夏戻り晴天行動:朝練、ラジオ体操、挨拶運動、プール、YouTubeライブ配信、外回りの営業。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、エゴマ胡麻にんにく醤油漬け、生卵。昼食:12:07。酵素玄米鰯七味唐辛…