就寝時間：19:30
起床時間：03:09
睡眠時間：7時間39分
天気：続々夏終わり晴れ時々雲曇り
行動：燃やせるゴミ出し、ラジオ体操、プール1550m、シナリオ執筆、Aランチ、カクウチ。
体重：60,35kg
朝食：06:48。酵素玄米、納豆、味噌ピーナッツ、梅干し。
昼食：12:03。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：15:00〜。カクウチ色々沢山。
よかった事：久っさしぶりのカクウチはやっぱり滅茶苦茶楽し過ぎる日本酒は最高の呑み物だ良かった。
学んだ事：お酒には人生の色々な要素があって凄いなぁ楽しいし色々学べる。
見習う事：今日も沢山の人に揉まれた見習う事多々。
反省した事：やっぱり今の自分の境遇にまだ少し自信が持てなくて勘繰って被害的に思う短所欠点がある誰もあんたの事なんか見てへんもっと図太く堂々と逞しく生きろ。
嬉しかった事：また好きな女の子が出来た少し小悪魔的な雰囲気があるMまた話したい是非会いたい。
感謝している事：酔っ払いまくって記憶も薄っすらなのに何故かちゃんと無事に自宅に帰ってこれる生物の帰巣本能は本当に凄いなぁ帰宅後のルーティンも確実に行なっている。
明日の目標：さぁ怒涛のルーティン23連荘！確実にしっかり丁寧に正しく行おう身体の奥の真に深く深く覚え込ませてきちんと完泳支えられている続ける。
