就寝時間：19:15
起床時間：04:00
睡眠時間：8時間45分
天気：春桜満開晴天
行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール750m、散髪、テーマ善悪、カクウチ。
体重：62,60kg
朝食：06:47。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油絹豆腐冷奴、生卵。
昼食：13:41。酵素玄米すき焼き煮卵タイスキマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：15:45〜。カクウチおつまみ色々沢山。
よかった事：酔っ払っても無事帰宅出来て良かったでも記憶があまりない酒呑んだ帰り道はくれぐれも気をつけねば。
学んだ事：少し遅れて行くカクウチは良い。
見習う事：姪甥は元気だね。
反省した事：まだまだ人に揉まれろ。
嬉しかった事：お酒日本酒が呑める体質。
感謝している事：やっぱり実家は居心地が良いなあ。
明日の目標：また引き続きルーティンを確実に行おう。
