下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

「臨床心理学とクリスマス日記」2157

就寝時間:19:30
起床時間:04:20
睡眠時間:8時間50分
天気:まぁ冬晴れ時々曇り
行動:ラジオ体操、プール1000m、臨床心理学勉強、Aランチ、ラジオテスト放送。
体重:62,45kg
朝食:06:48。酵素玄米、納豆、肉まん、醤油生卵。
昼食:12:09。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食:17:42。白米手巻き寿司、味噌汁、アーモンドレーズンデニッシュパイ、チョコレート、御座候黒餡、チーズケーキ。
よかった事:あまり楽しめなかった時も定時までちゃんと居て帰宅ルーティンを確実に行なって良かった。
学んだ事:やはり臨床心理学は思春期の頃から興味があったとても面白い学問だ。
見習う事:おかんが教会へクリスマス礼拝へ行った。
反省した事:TVの話ばかりなのは面白く無いなぁとか。
嬉しかった事:そんなおかんが美味しそうな晩御飯を置いていってくれた親父と二人の晩餐。
感謝している事:キリストはまぁ凄い人物なんだろうなぁメリークリスマス。
明日の目標:さぁまた新しい一日リフレッシュに全力で楽しもう。