就寝時間：19:00起床時間：04:09睡眠時間：9時間9分天気：続曇り時々春晴れ天行動：ラジオ体操、散歩、整形外科、Aランチ、臨床心理士？、心理面接。朝食：06:44。酵素玄米、納豆、辣油絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食：12:44。酵素玄米すき焼き煮卵タイスキ…