就寝時間：19:15起床時間：04:00睡眠時間：8時間45分天気：続冬晴れ寒寒天行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール少々、天空臨床心理学的支援、無差別級テスト、心理面接。朝食：06:49。酵素玄米、納豆、プルコギ絹豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食：12:39。酵…