就寝時間：20:00
起床時間：04:00
睡眠時間：8時間
天気：まぁ晴れ
行動：ラジオ体操、プール、ピアサポ臨床心理学。
朝食：06:51。酵素玄米、納豆、肉まん、生卵、ワッフルクッキー。
昼食：12:11。酵素玄米カレー煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。
夕食：17:43。白米、ソースコロッケ、キャベツと胡瓜と昆布のサラダ、薩摩揚げ。
よかった事：姪甥はうるさいけどおかんは喜んでるのは良かった。
学んだ事：子供の可愛いうるさいは自分の調子に比例する。
見習う事：よう遊ぶ子供達の元気。
反省した事：勉強中に寝たフリを決め込んでその後乗り切れずにずるずる塞ぎ込んだ、悪い癖だ。
嬉しかった事：プールで有名だった。
感謝している事：自分の部屋がある事誰にも入ってほしくない。
明日の目標：子供がうるさいのに家でちゃんとHP作りをするのか外で遊ぶのか気楽に楽しめ。
