2017-10-04から1日間の記事一覧

「くらくら日記」250

就寝時間:19:30 起床時間:05:35 睡眠時間:10時間5分 天気:曇りのち晴れ 行動:ラジオ体操、プール、ウクレレ練習。 朝食:06:55。酵素玄米目玉焼きマヨネーズ丼、南瓜と葉の味噌汁。 昼食:12:04。酵素玄米鳥そぼろおにぎり、蜆の味噌汁。 15:33。ロール…