就寝時間：21:15
起床時間：04:00
睡眠時間：6時間45分。と二度寝。
行動：ラジオ体操、プール、ウクレレ、ピアサポ。
朝食：06:50。白米、ワカメの味噌汁、納豆、生卵。
昼食：12:15ぐらい。酵素玄米大葉味噌おにぎり、蜆の味噌汁。
15:00ぐらいお菓子沢山。
夕食：17:40。目玉焼きマヨネーズご飯、チーズケーキ、月餅などお菓子沢山。
よかった事：疲れ果てたけど家にたどり着けてよかった。
学んだ事:ピアサポは甘くない。これからもやっていけるか不安。
見習う事：Hの人生経験によるファシリテーターっぷり。
反省した事：ピアサポ何も役にたてなかった。
嬉しかった事：Oの口から「大学時代の友達」という言葉が聞けた。
感謝している事：家族の事などで自分恵まれてるという事。
明日の目標：切り替えて新しい一日を。
